変身っ！幸せな『英語使い』ドット・コム

いつものように　America　での話ですが

researchers　が
mid-40s　の　adults　　219　人を対象に

IQ tests　を　administer　しました。


tests　の　scores　をどうしたかというと

その人たちが　elementary school　のときに受けた
achievement tests　　の結果と　compare　したんです。


（achievement tests　って言えば、日本でも
つい最近、話題になったばかりですね〜）


すると
IQ scores　と　the school achievement tests　の間には
a very strong correlation　があることがわかったんですって！


その上
achievement tests　の出来栄えは

（to a lesser extent　　であるにせよ）

adults　になってからの

income　
occupational status
level of education they ended up attaining

まで
predict　　していたんだとか。


この　findings　で言えそうなのは

achievement tests　と IQ tests　には、そんなに違いがないこと。

そして

IQ 　は、時がたっても　remains consistent　だっていうこと。


lead researcher　だった　Ruth Spinks　さんによると

IQ 　っていうのは、
かなり stable　　な　trait　なんだそうです。


それじゃあ、education　の　influence　はどうなっちゃうんでしょうか？


Ruth Spinks　さんは
the University of Iowa　の　neuroscientist　なんですが

その点については
こんなことをおっしゃってます。

subjects　は　全員　Iowa　　の学校に行ったから、education system　　は比較的　homogeneous　 だった。　　

だから
the effects of education　を　generally　に　nationwide　　で
extrapolate　するのは難しいって。


いずれにしても、

IQ　は　時がたっても　remains consistent　　で
かなり　stable　な　trait　　だっていうのは
何だか、夢のないお話しですね〜。

まあ

There are no rules without exceptions.

とも言うし、

どっちか、
自分に都合のいい方で解釈しましょ〜ね〜(^o^)



本日のボキャレビュー
日本語を英語にしてみましょう。
（本文では、この順番で赤字　or 緑字　に
なっています）

執り行う

学力テスト　（2語）

相関関係

それほどではないにせよ　（4語）

収入

職業的地位　（2語）

（彼らの）最終学歴　（7語）

予測する

変わらない、一貫性のある

不変の、安定した

特質　、特性

影響

神経科学者

被験者

均質の、同質の

推定する

（初めての方のために、既習表現も含まれています）

「音声」と「英語の意味」は　この下のボックス　から
確認してみてね！
administer　　achievement test　 　correlation　
to a lesser extent　　income　　occupational status
level of education they ended up attaining
predict　　consistent　　stable　　trait　　influence　　neuroscientist　subject　　homogeneous　　extrapolate

（気になる単語をコピペでWordボックスの中にいれて
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　ほかの部屋でボキャビる！ 　

　　「健康の部屋」 　　 「お金の部屋」
　　「美の部屋」 　　　　「幸運の部屋」

（ときどき 「休憩室」 ）

『魔女のお気に入りフレーズ』

Do you often eat
bacon, sausage, luncheon meat
and cured hams?

保存用に塩漬けしたお肉類を　cured meats　と言いますが、
cured meats をあまり frequently に口にすると、
もしかしたらちょっと心配なことがあるかもしれない、
というお話しです。

Columbia University Medical Center　 が行った研究によれば、

frequent consumption of cured meats　と

chronic obstructive pulmonary disease (COPD)　、
（日本語で言うと「慢性閉塞性肺疾患」）　

の間には、 a link　があるらしいのです。

chronic obstructive pulmonary disease (COPD)　にかかると

the airways　 が swell　 して
breathing が hard になりますが、

その the first sign　 は
coughing up mucus だそうです。

airways　っていうのは
lungs　の中で　upside-down 　tree のように branch out　しています。

その each branch　 の　at the end にあるのが
小さい balloon　 みたいな形をした air sacs　 。

healthy people　 の場合は
airways も air sacs も　springy で　elastic　 。
exhale　 するときには、この air sacs が deflate　 します。

でも
chronic obstructive pulmonary disease (COPD)　にかかると
airways も air sacs も　lose their shape　 して
stretched-out rubber band　 みたいに floppy　になっちゃうんだそうです。


で、話は　cured meats　　に戻りますが、

cured meats　には　nitrites　がたくさん含まれています。

nitrites　は

preservative
anti-microbial agent
color fixative

の役割をするからですね。


冒頭の研究を行った　Dr. Jiang　によれば

その　nitrates　　が
lungs　　に　damage　　を　cause　　する可能性があり、
emphysema　　に似た　structural changes　　を
produce　するらしいんです。


じゃあ、どのくらい　cured meat　を食べると心配なんでしょう？



chronic obstructive pulmonary disease (COPD)　を　develop　する
odds ratio　ですが、

cured meat products　　を　per month　　に
14 times or more　consume　　した人の場合は
1.93　　だったそうです。
（全く　consume　しなかった人と比べて）
　
１より大きい　odds ratio　は
その　group　の中で
the event is more likely to occur　　っていうことを
imply　　しているんだとか。


「生ハム大好き」だけど
「高くてあまり食べられない」　私は
喜ぶべきか、悲しむべきか……。



本日のボキャレビュー
日本語を英語にしてみましょう。
（本文では、この順番で赤字　or 緑字　に
なっています）

高い頻度で

体内摂取

慢性の

閉塞性の

肺疾患の

病気

気道

呼吸

咳をして吐き出す　（2語）

粘液

肺

逆さまの

枝を出す　（2語）

弾力のある

伸縮性のある

息を吐き出す

しぼむ

輪ゴム　（2語）

だらだらした、しまりのない

亜硝酸塩

保存料

抗菌剤　（2語）

色定着剤　（2語）

肺気腫

構造変化

（病気）になる

オッズ比　(Wikipediaにリンクしています)

暗に意味する

（初めての方のために、既習表現も含まれています）

「音声」と「英語の意味」は　この下のボックス　から
確認してみてね！
frequently　　consumption　　chronic
obstructive　　pulmonary　 disease
airway　　breathing　　cough up
mucus　　lung　　　upside-down
branch out　　springy　　elastic　
exhale　　deflate　　rubber band
floppy　　　nitrite　　preservative
anti-microbial agent　　color fixative
emphysema　　structural change
develop　　odds ratio　 imply

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『魔女のお気に入りフレーズ』


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It looks like rain…　

（文末の「追記」を見てね！）

こんなときは、何となくmold　や germs　のことが気になりませんか？

特に　kitchen sponges　なんかが　soggy　 だと、
icky です。


でも、あの「お助けマン」がいれば大丈夫！

え？　Who is this person?　ですって？

実は人じゃなくて
いつもお世話になっているあの　appliance なんです。
　

University of Florida の　a team of engineering researchers が行ったexperiment によると

　「お助けマン」　が　full power　 で　for two minutes　 がんばれば
kitchen sponge に付いている
bacteria や viruses や parasites　の　99%　を
kill　または　inactivate　 することができるんですって！


この　experiment　 で、どんなことをしたかっていうと

まず　
Escherichia coli (E-coli) （大腸菌）　や、viruses　 や　protozoan parasites　（寄生原虫類）や　bacterial spores　（細菌胞子）　なんかの　fecal bacteria　 が入っている　wastewater　の中に

sponges　と scrubbing pads　を　soak　したんです！

（ホント、ごめんなさい！　不快にするつもりはないんですけど、
普通は sponges　 や scrubbing pads　 に、これほど
てんこ盛りの　germs はいないはずです……
それから
一部は、ボキャレビューでわざわざ取り上げる必要もなさそうなので
ここに日本語を挙げておきました）


その後、
さっそく「お助けマン」に頼むと
all the spores　 を　kill するのには、４ to 10 minutes　 かかりましたが
そのほかは
a couple of minutes で、ほとんど sterilize できたそうです。


さあ、この頼もしい「お助けマン」　は誰なんでしょう？

って、もうおわかりですよね！
もちろんあの　microwave　　さんです！


もし　kitchen sponge　が　soggy　　だったら
ためしに　for a couple of minutes 　　
zap　してみてはいかがですか？

（注：これにも、文末に「追記２」があります）←重要


え？　もうやってる？！
さ〜すが！


（ちなみにアメリカでは、zap　　するのさえ面倒で
dishwasher　に放り込んでいる人もけっこういるみたいですね。　
かなり　high temperature　で　dry　するから効果あるかも……）





追記：冒頭の　It looks like rain.　という表現、

「英会話は10秒で！」の塚本さんの今日の記事と
シンクロしていることがわかりました〜。（コメント見てくださいね！）

「雨の英語表現」という記事ですが、くわしい解説が書かれているので
ぜひ、ご参考になさってください。


追記２：「英語を基礎から始めましょう！3分英会話」の
Mojoさん から貴重な情報をいただきました。

zap するときは

「完全に濡らす、
取り出すとき火傷に注意、
金属素材がついたものはＮＧ、
加熱は２分で十分」

だそうです。くれぐれもご注意を！

(Mojo さん、ありがとうございました〜！）




本日のボキャレビュー
日本語を英語にしてみましょう。
（本文では、この順番で赤字　or 緑字　に
なっています）

かび

細菌

びしょびしょの

不快な、ねばねばする

電気製品

研究者

実験

ウイルス

寄生虫

不活性にする

大腸菌　（2語） （通称）

汚水

スポンジたわし　(2語)

浸す

胞子

殺菌する

電子レンジ

電子レンジでチンする

高温　(2語)

（初めての方のために、既習表現も含まれています）

「音声」と「英語の意味」は　この下のボックス　から
確認してみてね！
mold　　germ　　soggy　　icky
appliance　researcher　 experiment
virus　parasite　 inactivate　
fecal bacteria　　wastewater
scrubbing pad　　　soak　　spore
sterilize　　microwave　　zap
high temperature

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Do you laugh a lot?

答えが　Yes　　なら、あなたは　altruistic　　な人かもしれませんね〜。

アルトゥルイスティック？

（ラプさ〜ん、塚本さ〜ん！　
　 　
ためしに、カタカナ表記に挑戦してみました〜(^o^)　）


　本日の　　
altruistic　　（アルトゥルイスティック）

文中で意味を　guess　　して、是非お持ち帰りください。

「こんな単語ジョーシキじゃ〜ん！」という方も是非。
(You know what I mean ....)


new study　　によれば
laughter　　は、
strangers　　に対する　altruism　　を　increase　　するんだそうです。

そう、　アルトゥルイズム　を、です！


この　finding 　が、どんなことに役に立つか、っていうとですね〜

charities　　だとか
fund-raising　なんかです。

チャリティー　や　ファンドレイズィング　。


ところでこの実験ですが
participants　　は　
funny video clip　 or　 serious video clip　　を見せられたんですね。

その後で、
strangers　　と　altruistic game　　をしたわけです。

アルトゥルイスティック　な　ゲームです！


すると、
funny clip　　を見て　laugh a lot　　した　subjects　　は
more likely to give their money to strangers

だったんだそうです。


さてさて、altruistic　　が、だいたいどんな意味なのか
もうおわかりですよね！


そう、　egoistic　　や　selfish　の　antonym　です。


Cambridge Advanced Learner's Dictionary
に、こんな例文が載ってました。

I doubt whether her motives for donating the money are altruistic - she's probably looking for publicity.

まあ、よくある話です。

彼女が the money　を　donate　する　motives　　は
altruistic　じゃなさそ〜。
publicity　がねらいなんじゃないの〜？


でも、もしその前に　彼女が　in stitches　　だったとしたら
必ずしもそうとは言えないですよね！



本日のボキャレビュー
日本語を英語にしてみましょう。
（本文では、この順番で赤字　or 緑字　に
なっています）

利他的な

利他主義〔精神〕

資金集め

参加者

被験者

反意語

寄付する

動機、目的

宣伝

お腹がよじれるほど笑って、笑いこけて　(2語)

（初めての方のために、既習表現も含まれています）

「音声」と「英語の意味」は　この下のボックス　から
確認してみてね！
altruistic　 altruism　　fund-raising
participant　　subject　　antonym　　donate　
motive　publicity　 in stitches

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突然ですが、

Do you know how to breathe?

あったり前ですよね〜。
生まれてこのかた、every moment, every day
without even thinking about it 状態で
breathe　してるわけですから

もう、breathing のプロっていってもいいくらいです。

でも、その　breathing technique　は　healthy　ですか？
って聞かれたら、ちょっと考えちゃいますよね。

どうも私たちは、too shallowly に too quickly　に
breathe しがちなんだそうです。

でも、lungs　や　heart　の方は
longer　で slower　 で deeper な　breaths　 を
prefer　するようです。

健康のためにも　ストレスとうまくつき合うためにも
きっとその方がいいんでしょう。

deep breathing　をすると、fight-or-flight reaction　 が　dissipate　しやすくなるからです。

deep breathing　 は、
brain　 に　「slow down　 しなさ〜い」　っていう　signal　 を送るんですね。

そうすると、
heart rate　 を　slow　にして
blood pressure　 を　lower　 にするような
hormonal change　 や physiological change　 が
起きるんだそうです。


breathing method　 に関する　books　がたくさん出てるのは

proper breathing technique　 がいかに　crucial　 かってことの裏返しでもあるんですね。

でも、yoga experts　 でも何でもない、私たちのような　regular folk　 は、
（あ、もしこれを読んでくださってる方の中に experts　がいらしたらゴメンナサイ！）
あまり難しく考えないで
a few things　 を　keep in mind　するだけでもいいそうですよ。

ちょっとここに書き出しておきますね。


１．nose　 から、slowly に deeply　 に　inhale　 する。

２．　mouth　 から、slowly　 に　exhale　する。
このとき、lungs　 を　completely　 に　empty　 にする。

good breathers　 は、inhalation　 より　exhalation　 の方にfocus on　 するんだそうです。

３．　diaphragm　を意識する。
good inhalation　 をすると、diaphragm 　が drop　 するにつれてlungs 　 が puff up　 します。
逆に、good exhale　をすれば、　diaphragm は rise　 します。

４．　per minute　 に　six or eight deep breaths　になるまで減らしていきます。　
普通は、per minute　に　more than 20 times　も　breathe　 しているそうですから。


こんなことをちょっと keep in mind　 して
for a couple of minutes　 だけでも
試してみてはいかがでしょうか？



本日のボキャレビュー
日本語を英語にしてみましょう。
（本文では、この順番で赤字　or 緑字　に
なっています）

呼吸する

浅く

肺

深呼吸

闘争・逃走反応　(2語)

消散する

心拍　(2語)

血圧　(2語)

ホルモンの変化　　(2語)

生理学的変化　　(2語)

適切な

重大な、必須の

留意する　　(3語)

息を深く吸い込む

息を吐き出す

横隔膜

膨れる　(2語)

（初めての方のために、既習表現も含まれています）

「音声」と「英語の意味」は　この下のボックス　から
確認してみてね！
breathe　　　shallowly　　　lung　　　
deep breathing 　　　fight-or-flight reaction
dissipate　　　heart rate　　　blood pressure
hormonal change　　　physiological change
proper　crucial　 keep in mind　　inhale　　　　
exhale　 diaphragm　　　puff up　

（気になる単語をコピペでWordボックスの中にいれて
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　ほかの部屋でボキャビる！ 　

　　「健康の部屋」 　　 「お金の部屋」
　　「美の部屋」 　　　　「幸運の部屋」

（ときどき 「休憩室」 ）

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